Analytische hypnotherapie is een vorm van dieptepsychologie en onderzoekt het onbewuste deel van de psyche.
In de dieptepsychologie gaat het niet alleen om het opheffen van symptomen, emotionele pijn en klachten. Symptomen, klachten en gedrag ontstaan niet zomaar. Er gaat een onbewuste oorsprong aan vooraf. In het onbewuste bevinden zich drijfveren en mechanismen voor een bepaald gedrag of een symptoom.
Zo kun je merken dat je steeds tegen hetzelfde patroon aanloopt. Relaties lukken bijvoorbeeld niet of lijken steeds maar met de "verkeerde" persoon te ontstaan, je blijft je somber voelen, je blijft maar angstige situaties vermijden, enzovoort. Het kan als een rode draad door je leven heen lopen. En het lukt maar niet om er een verandering in aan te brengen. Of je maakt een crisis mee in je leven, je verliest je baan, je relatie, een geliefde of misschien zelfs wel alles. De nieuwe situatie vraagt iets anders van je, maar hoe pak je dat aan? En, hoe wil je dat vanuit je eigen energie gaan doen?
Ook kan het zijn dat je moeilijke dingen, zoals trauma's in je leven hebt meegemaakt, zoals bijvoorbeeld mishandeling, seksueel misbruik, een verkrachting, een moeilijke jeugd, ouders met alcohol- of psychische problematiek, geweld of daar getuige van bent geweest. Je hebt misschien geprobeerd de ervaringen in het verleden te laten en verder te gaan met je leven. En toch word je er steeds weer door ingehaald, droom je erover of merk je dat je ineens vastloopt of bang bent. Of dat het moeilijk is om anderen te vertrouwen.
Analytische hypnotherapie is een fijne, diepgaande therapievorm waarmee ik samen met jou werk om deze herinneringen, patronen, drijfveren en mechanismen bewust te maken. Als het bewust is, kun jij meer balans in je leven creëren. Je kunt je vrijer voelen wanneer je de zich herhalende patronen en herinneringen in je leven een andere betekenis kunt geven en ze niet langer je leven bepalen. Je zult er meer energie door hebben. Je wordt meer en meer jezelf, bent minder snel uit het lood geslagen en leeft je leven vanuit jouw keuzes die goed passen in jouw persoonlijke ontwikkeling, het individuatieproces, zoals C.G. Jung dat noemde.
Technieken
In de therapie werk ik met:
gesprekken
hypnotherapie
hypnose en regressie
tekenanalyse
innerlijk kind werk
droomanalyse
actieve imaginatie
systemische tafelopstellingen
Over hypnose:
Therapeutische hypnose heeft niets te maken met de hypnose zoals die soms op televisie en in shows wordt gebruikt. Therapeutische hypnose dient om wat onbewust is bewust te maken. Je verlies geen controle tijdens het werken met hypnose en na afloop weet je precies wat er is gebeurd. De therapeutische hypnose is vergelijkbaar met de ervaring dat je een boek leest en er zó in opgaat, dat je niet hoort dat iemand je roept. Therapeutische hypnose gaat over de reis naar binnen, in jezelf. Je werkt met innerlijke beelden, want de taal van het onbewuste is in beelden. Soms heb je die beelden al, bijvoorbeeld bij nare herinneringen, soms ontstaan de beelden tijdens de therapie.
